Знаете ли вы, что упражнения для лица — такая же важная часть ухода, как и кремы? В индийской традиции красоты особое внимание уделяется естественному омоложению через работу с мышцами. Попробуйте эту простую, но эффективную гимнастику — и уже через 2 недели вы увидите результат!
Почему стоит делать гимнастику для лица?
✔ Безопасно — никаких уколов и операций.
✔ Эффективно — подтягивает овал, уменьшает морщины, убирает отеки.
✔ Бесплатно — занимайтесь где угодно: дома, в пробке, на работе.
Главное правило: делайте упражнения каждый день (лучше утром и вечером).
Комплекс упражнений для лица
1. Для глаз — сияющий взгляд
🔹 Средние пальцы — между бровей, указательные — на внешние уголки глаз.
🔹 Сощурьте нижние веки, чувствуя напряжение. Повторите 10 раз.
🔹 Сильно зажмурьтесь, досчитайте до 40, расслабьтесь.
Эффект: уменьшает отеки, предотвращает нависание век.
.jpg)
0 Комментарии