Знаменитости не просто тренируются   — они создают свои уникальные фитнес-философии, сочетая спорт, питание и образ жизни. Вдохновляемся их подходами и…

В современном мире, где стресс и усталость стали постоянными спутниками, тайский массаж предлагает уникальный способ восстановления — через гармонию тела и …

Гита Айенгар, известный мастер йоги, открыла для себя этот древний вид физической и духовной практики не по своей воле. Её путь начался с борьбы с нефрит…