Знаете ли вы, что состояние вашей кожи — это зеркало работы кишечника? Тусклый цвет лица, высыпания, ранние морщины часто сигнализируют о проблемах с ЖКТ. Но е…

Миф 1: «Низкокалорийные продукты можно употреблять в неограниченном количестве».  Это не так. Обезжиренные молочные продукты, такие как йогурт, творог и кефи…

Стремление к стройной фигуре часто разбивается о любовь к определенным продуктам.  Какие же кулинарные соблазны чаще всего становятся причиной лишних килогра…

Продукты, повышающие уровень энергии  Многие люди замечают, что у них наблюдается общее снижение энергии и жизненных сил не только в осенне-зимний период, но …